Новости

- Утренняя тренировка прошла отлично. Сначала была разминка у Петровича (Дмитрия Головко – тренера по физподготовке), потом играли на сближенных воротах тремя командами. Каждый день разные нагрузки, упражнения варьируются между собой, в зависимости от погодных условий, от состояния игроков. В целом нам дают комплекс упражнений на скорость, технику, тактику. 

- Продолжаете ли вы бегать по утрам?
- Нет, это было только на первом сборе. Бегали по 6-8 км перед завтраком. Первый сбор был как раз с уклоном на выносливость, силовые упражнения. Мы сдавали нормативы, делали тесты. 

- По результатам теста 7 отрезков по 50 метров ты стал одним из лучших, если брать скоростную часть без последующего биохимического анализа крови. Что нужно сделать, чтобы стать лучшим?
- Всё верно, я был вторым. Но если сдавать такой норматив в конце сборов, то у многих ребят результаты оказались бы намного лучше. Что касается меня, то это точно не предел. Я знаю свои возможности, иногда, кстати, удивляюсь им. 



- Например? 
- Например, я могу выдержать намного большую нагрузку, чем думаю, выдать дистанции на большой скорости, сделать определенные действия на поле, манёвры, на которых, кажется, что и сил уже нет. И главное, не чувствую потом себя плохо. Но считаю, что лично у меня это идёт от головы, благодаря характеру. 

- А ставишь ли ты эксперименты над своим телом, чтобы не удивляться потом на что способен? 
- Нет, эксперименты не люблю, чтобы случайно не причинить себе вреда. 

- Как чувствуешь себя под нагрузками на сборах? Ты, конечно, не в клубе «38+», но все равно уже считаешься очень опытным футболистом.
- Я хорошо справляюсь со здешними нагрузками. Не могу сказать, что хочу ещё больше, ведь если переусердствовать, то загнать можно любого. А для грамотного распределения как раз есть наш тренерский штаб, который составил для нас программу.

- Представим, что ты тренер. Как бы выглядели твои тренировки? Какие упражнения тебе больше нравятся? 
- Нет, даже не хочу думать об этом. Может, со стороны кажется, что я бурчу постоянно во время тренировки, но это такая особенность моего характера (улыбается). А так всё, что даёт тренерский штаб, мне нравится, и я с удовольствием выполняю эти упражнения.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Torpedolife (@torpedolife)

- Расскажи о восстановлении в команде.
- У нас замечательный медицинский штаб, который после каждой тренировки делает массажи, следит за самочувствием каждого игрока. Все процедуры индивидуальные. Медицинский кабинет работает 24 часа в сутки. В любое время дня и ночи можно к ним прийти за помощью. Также после вечерней тренировки у команды есть возможность пойти в баню.

- Кто в «Торпедо» чемпион по бане?
- Борисыч, конечно (прим.ред. Алексей Борисович Завгородний, физиотерапевт). Он создает шикарные условия в парной. А из футболистов… Не сказать, что все ходят в баню. Это не принудительное занятие, опять же таки, организм по-разному реагирует на баню. Но вот я хожу каждый день, так как люблю с детства, на следующий день проблем нет, даже наоборот. 

- Дневной сон обязателен в программе твоих сборов?
- Днём надо поспать минимум 45 минут. После сна просыпаешься новым человеком, без него тяжело на второй тренировке.

- Как ты относишься к планированию времени на несколько месяцев вперед?
- Никак. Я живу сегодняшним днём. 

- То есть не расскажешь, что может произойти в твоей жизни за два года, на которые ты продлил контракт с «Торпедо». 
- Могу сказать только глобально – я хочу, чтобы наша команда вышла в Премьер-лигу именно в этом сезоне. А что касается бытовых, локальных планов – не загадываю, а действую по ситуации.

- Недавно ты стал лицом турнира «Большие звёзды светят малым» в своём родном городе Старом Осколе. Расскажи, как тебя пригласили?
- Мой приятель Максим Шкредов, который занимается организацией футбольных турниров в Старом Осколе, позвонил ещё перед выездным матчем с «Крыльями Советов» и рассказал, что РФС хочет в этом году назвать дивизион моим именем. Мы разговаривали всего пару минут, и я без особых раздумий дал положительный ответ. Знаю, что не всегда футболисты присутствуют на своих же турнирах в силу разных обстоятельств, но сам решил, что приеду обязательно, ведь детям будет приятно. 

                                 

- Какие чувства у тебя возникали при встрече с детьми? 
- Я наполнился детской энергетикой, был восхищён, что приехали около 20 команд из Москвы, Подмосковья, Курска, Воронежа, Белгорода. Удивило, что столько детей и столько родителей знают меня. Прикольно было, когда объявляли на открытии и закрытии моё имя, все приветствовали и аплодировали. Я привёз много подарков: как только узнал о турнире, то попросил игровые футболки у Вани Сергеева, Сережи Божина, Димы Комбарова, Саша Довбня не отказал, Руслан Магаль – футболки же тоже не бесплатные, поэтому было приятно, что друзья пошли навстречу. Также мой друг-коллекционер отдал футболки Паши Погребняка и Дениса Глушакова, причём у последнего – сборной России. Очень благодарен ему за это. Свою футболку я подарил лучшему игроку турнира, а футболки парней – раздал по номинациям.

Очень помог в организации подарков клуб. Я пришёл к Денису Владимировичу с просьбой помочь, он не отказал, сказал, что для меня — всё, что угодно. Ну, я и не поскромничал (улыбается), забрал коробок так 15. В городе обалдели, представь, приезжаю на стадион в своём Рено Логан, полностью забитом коробками. Дети были в восторге. 

С удовольствием поучаствовал бы в чём-то подобном ещё в свободное время. Всегда открыт к предложениям, связанным с детьми: мастер-классы, совместные тренировки, турниры. Именно свой турнир во время карьеры игрока организовывать не могу, так как цель, которую озвучил ранее, стоит глобальная. Все силы брошены на её достижение.

- После ухода Серёжи Шустикова из клуба ты стал первым вице-капитаном. Изменились ли твои функции? 
- По функциям ничего не изменилось. Если складывается ситуация, когда надо зарядить молодых, подсказать – я это и без капитанства могу сделать.

- С начала года ты ещё стал отвечать за дни рождения команды и тренерского штаба.
- А, это да. Так случилось, что в весенней части подарками занимался я.

- Ходит слух, что чуть не справлялся с обязанностями. 
- Нет, все чётко (улыбается).

- За весенний отрезок ты дважды стал лучшим игроком команды…
- Трижды.

- Именно весной два раза. По твоему мнению, это лучший личный отрезок карьеры за последнее время? 
- Нет, не сказать, что лучший. Просто в конце чемпионатов у меня открывается второе дыхание. И причём из года в год. Наверное, потому что имею огромное желание быть выше в таблице.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Torpedolife (@torpedolife)

- Может, стоит тогда с таким желанием выходить на поле с первого тура?
- В осенней части команда же всё равно выдаёт хорошие отрезки спустя несколько туров. А в межсезонье приходят новые игроки, и бывает, что весенний отрезок начинается как первый тур.

- Как ты относишься к фразе Александра Генриховича, что в «Торпедо» должны играть футболисты с ДНК «Торпедо»? 
- Я поддерживаю его слова. Я того же мнения. Но также ценятся футболисты, которые приходят в команду уже со знаниями об истории клуба. Игрок хотя бы чуть-чуть должен изучить традиции клуба, узнать, какие люди играли за 97-летнюю историю «Торпедо», - это важно. И наверное, когда футболист пропустит это через себя, то у него в сердце ёкнет, как он должен вести себя на поле. 

- То есть даже не так важен талант, если есть желание?
- Талант и физическая форма естественно важны, но желание – тоже большая движущая сила. Большую роль в футболе играют трудолюбие и характер. Знаю по себе. Считаю, что желание и горящие глаза можно поставить рядом с мастерством. Футболисты, совмещающие в себе эти качества, больше добиваются в карьере. Они не думают о тренировке как о работе по графику, а живут футболом и клубом. У футболиста может и не быть ДНК, торпедовского прошлого, но у него должно быть понимание, что если тебя уже выбрали играть за этот клуб, то нужно соответствовать ему.