30 января 2024 | Интервью
ИВАН ЕНИН: «НАДО ПРОЯВЛЯТЬ СЕБЯ В СПАРРИНГАХ С КОМАНДАМИ ВЫСОКОГО УРОВНЯ»
Полузащитник «Торпедо» Иван Енин поделился своими впечатлениями о ходе PARI тренировочных сборов в Абу-Даби.
⁃ Иван, 10 дней на сборе в Эмиратах позади. Как устроен стандартный распорядок дня футболиста «Торпедо»?
⁃ Наш обычный день выглядит так: просыпаешься утром, заполняешь специальный опросник от тренерского штаба о твоем состоянии, затем идёшь на завтрак. После этого у нас активация и утренняя тренировка. Разумеется, после неё мы тоже заполняем опросник. Затем можно залезть в бочку со льдом или по желанию искупаться в море. Потом обед и небольшой отдых перед вечерней тренировкой. После неё всей командой отправляемся в тренажерный зал. Вечером – ужин, восстановительные мероприятия и сон. Тренировочный процесс интересный: работаем как в больших, так и в малых группах. Есть и технико-тактические упражнения, и на «физику», всё идет в комплекте. Готовимся потихоньку к продолжению сезона.
⁃ Расскажи чуть поподробнее об опросниках: что расписываете? Какое внимание этому уделяет наш тренерский штаб?
⁃ Тренерский штаб уделяет этому много внимания и требует от нас максимально ответственного отношения. Тренеры готовят тренировочный процесс и восстановительные мероприятия по этим опросникам.
В опросниках есть оценка общего состояния игрока, каждой группы мышц. В конце ставится вес, а также обязательно нужно указывать имя и фамилию. Чтобы знали, кто пишет (улыбается).
⁃ Анонимные записки попадаются?
⁃ Попадались в начале сбора (смеется). Забывали некоторые писать, но сейчас вроде бы уже всё нормально.
⁃ Потому что тренеры пригрозили «закрутить гайки»?
⁃ Да, сказали, что будут введены какие-нибудь санкции.
⁃ Накануне проводился BEEP тест. Ты показал лучший в команде результат, и официально признан самым выносливым в команде на сегодняшний день. Как проходил этот тест, и была ли к нему специальная подготовка?
⁃ Подобный тест мы проходим каждый год, он существует в разных вариациях. Какой-то особой подготовки к нему нет: пришёл, отработал, пошел отдыхать (улыбается). Тяжёлый тест, неприятный. Но ничего страшного, это наша работа, мы должны быть к этому готовы.
⁃ Ты – один из старожилов команды, в «Торпедо» с 2021 года, проходил сборы при разных специалистах в разных городах и странах. Как бы оценил тот процесс, который мы видим сейчас, с точки зрения интенсивности, энергозатрат, психологии?
⁃ Честно говоря, тяжело сравнивать, поскольку у разных тренеров разные подходы к тренировочному процессу. Могу сказать, что мне очень нравится, как устроен этот процесс сейчас: в основном все упражнения строятся «через мяч», есть беговая работа, без неё тоже никак.
⁃ Очень многие позитивно отзываются о качестве спаррингов «Торпедо» на этих сборах. Тебе нравится играть в межсезонье против сильных команд?
⁃ Конечно, намного интереснее сыграть против соперников, которые дают более высокую скорость перемещения мяча, другое мышление. Надо проявлять себя в этих спаррингах. Это гораздо лучше, чем играть против команд более низкого уровня. И вообще на сборах лучше играть, чем тренироваться. (улыбается).
⁃ Иван, 10 дней на сборе в Эмиратах позади. Как устроен стандартный распорядок дня футболиста «Торпедо»?
⁃ Наш обычный день выглядит так: просыпаешься утром, заполняешь специальный опросник от тренерского штаба о твоем состоянии, затем идёшь на завтрак. После этого у нас активация и утренняя тренировка. Разумеется, после неё мы тоже заполняем опросник. Затем можно залезть в бочку со льдом или по желанию искупаться в море. Потом обед и небольшой отдых перед вечерней тренировкой. После неё всей командой отправляемся в тренажерный зал. Вечером – ужин, восстановительные мероприятия и сон. Тренировочный процесс интересный: работаем как в больших, так и в малых группах. Есть и технико-тактические упражнения, и на «физику», всё идет в комплекте. Готовимся потихоньку к продолжению сезона.
⁃ Расскажи чуть поподробнее об опросниках: что расписываете? Какое внимание этому уделяет наш тренерский штаб?
⁃ Тренерский штаб уделяет этому много внимания и требует от нас максимально ответственного отношения. Тренеры готовят тренировочный процесс и восстановительные мероприятия по этим опросникам.
В опросниках есть оценка общего состояния игрока, каждой группы мышц. В конце ставится вес, а также обязательно нужно указывать имя и фамилию. Чтобы знали, кто пишет (улыбается).
⁃ Анонимные записки попадаются?
⁃ Попадались в начале сбора (смеется). Забывали некоторые писать, но сейчас вроде бы уже всё нормально.
⁃ Потому что тренеры пригрозили «закрутить гайки»?
⁃ Да, сказали, что будут введены какие-нибудь санкции.
⁃ Накануне проводился BEEP тест. Ты показал лучший в команде результат, и официально признан самым выносливым в команде на сегодняшний день. Как проходил этот тест, и была ли к нему специальная подготовка?
⁃ Подобный тест мы проходим каждый год, он существует в разных вариациях. Какой-то особой подготовки к нему нет: пришёл, отработал, пошел отдыхать (улыбается). Тяжёлый тест, неприятный. Но ничего страшного, это наша работа, мы должны быть к этому готовы.
⁃ Ты – один из старожилов команды, в «Торпедо» с 2021 года, проходил сборы при разных специалистах в разных городах и странах. Как бы оценил тот процесс, который мы видим сейчас, с точки зрения интенсивности, энергозатрат, психологии?
⁃ Честно говоря, тяжело сравнивать, поскольку у разных тренеров разные подходы к тренировочному процессу. Могу сказать, что мне очень нравится, как устроен этот процесс сейчас: в основном все упражнения строятся «через мяч», есть беговая работа, без неё тоже никак.
⁃ Очень многие позитивно отзываются о качестве спаррингов «Торпедо» на этих сборах. Тебе нравится играть в межсезонье против сильных команд?
⁃ Конечно, намного интереснее сыграть против соперников, которые дают более высокую скорость перемещения мяча, другое мышление. Надо проявлять себя в этих спаррингах. Это гораздо лучше, чем играть против команд более низкого уровня. И вообще на сборах лучше играть, чем тренироваться. (улыбается).
Партнеры клуба
Партнеры лиги
